たまにはね～

本日は、会議です。。上司の小言を聞きに（汗）

しかも会議の日は、お酒の場があるので、ダイエットの敵ｗｗ
でも順調に減ってきてますし（1月2日91kg→本日84.7kg）
たまにはええでしょ～＾＾ストレスもダイエットにはダメですし！！

え～、ちなみにHPは、もう少しお待ちを（汗）自分の今までの成功体験の書き方で悩み中ですｗｗ

本日の朝食：ご飯（小椀1杯　味噌汁　目玉焼き　野菜ジュース）

　　　昼食：鍋焼きうどん

　　　夜食：カレーライス

気をつけていること：野菜を取る。食物繊維（寒天など）を取る。
　　　　　　　　　　一日多くても２０００カロリーに抑える。



↓ただただ我慢のダイエットは、難しい！！だからこそ参考に☆











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