ダイエットでは水も大切！！！

体重84.2kg　体脂肪25.1%

今、ダイエットで約10kgほどのダイエットに成功しているのですが、そこでひとつ気づいたこと。毎日、「水を飲む」、これってすごい重要なんですよね。
というのも水の入れ替えがないと代謝もあがらないですし、代謝があがらず無理なダイエットになってしまうと体の調子が悪くなる。

なので一日1リットルはとったほうが良いと思います。
で私がお勧めする水は↓

特許クラスター水「XYZ(サイズ)」

現役スポーツ選手、モデルやヘアメイクなどの業界人、ヨガ教室などなど、スポーツ、美、健康のプロたちも使用している。

といった話も聞きます！し、

XYZ (サイズ)の開発者は、アトランタオリンピックの水泳選手やハンマー投げ選手の水の担当であった。

といった話も聞きます。

ダイエットのためにも、水のこだわりはお勧めします！！事実、私も一日1リットル以上、この水は飲むようにしてます。（飲みやすいですよ）

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